您想通过劳动监察大队举报工资纠纷，这是一个有效的途径。根据《劳动保障监察条例》第九条，任何组织或者个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权向劳动保障行政部门举报。您需准备的材料可能包括：劳动合同、工资条、工作记录、加班记录等能证明您与用人单位存在劳动关系及工资未支付情况的证据。然后，前往本地人力资源或社会保障劳动监察大队进行举报，他们会依法进行调查处理。
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从法律角度，保留证据至关重要。您可采取以下措施：保存劳动合同、工资条、银行转账记录等证明工资标准的材料；保留工作记录、加班记录、出勤表等证明工作情况的证据；若存在口头约定，可尝试录音或寻找证人证言。确保证据真实、完整，以便在仲裁或诉讼中有效支持您的诉求。
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关于仲裁和诉讼的选择，若工资纠纷涉及金额较小或希望快速解决，可优先考虑仲裁。仲裁程序相对简单，处理速度较快。若仲裁结果不满意或纠纷复杂，可选择诉讼。诉讼虽耗时较长，但判决具有强制执行力。请根据实际情况选择。